“糖果实验”揭示成功的秘密
作者:
齐薇霖 更新:2018-04-12 16:14 字数:1425
在上世纪七十年代,心理学家Walter Mischel 在儿童当中做了一个关于自控力的实验。他和助手们给一组学龄前儿童端上很多好吃的东西,比如糖果。然后对这些儿童说,他们要出去几分钟,但在离开之前,儿童们可以有两个选择:“1)如果你能等到我回来再吃,就可以吃到两块糖果;2)如果你等不了,可以马上摇手上的铃,这样我马上会回来,但只能给你一块糖果。”
“糖果实验”揭示成功的秘密
Mischel 的“糖果实验”为后来的自控力研究奠定了基础。原来这个研究的目的并不是观察儿童抗拒糖果的能力,而是多年后Mischel 再次联络到实验中的这些孩子,结果有了惊人的发现!
再次找到当年做“糖果实验”的孩子时,他们已经十几岁了。Mischel 发现那些选择等久一些,获得两块糖果的孩子一般来说成绩更好。他们的家长也反映,这些孩子在设定计划、对抗压力,以及在混乱局面中的自我控制方面表现优异。
就是说,Mischel 的“糖果实验”在很多层面上可以预测一个人未来成功与否!
无独有偶,在更早的1940年,一名保险从业者Albert Gray曾做过一个著名的演讲。在那次演讲中,他分享了自己是多么想知道为什么有些人可以成功?成功者究竟有什么不同?为了得到答案,Gray开始阅读大量的资料,去分析成功者的动机、行为、表现,等等相关元素。他花了二十年时间对这一话题进行经验主义的研究。
最终Gray得出了这样的结论:每一个成功者成功的秘诀是——事实上,他们有兴趣去做失败者不喜欢做的事。
做别人不喜欢做的事
这个结论与“糖果实验”的结果有着惊人的一致。
那些忍住没提前吃糖果的孩子,做了其他人不喜欢做的事,结果成功了。这就是成功者与失败者的不同之处——他们愿意忍受当下,来兑换未来的幸福。成功者明白,如果想获得大部分人无法获得的结果,那么就要选择做大部分不愿意做的事。
当其他人放弃的时候,成功者仍会持续突破障碍。在通往理想的道路上,障碍是一个测试,就像“糖果测试”一样,障碍的存在是为了给你一个机会去测试自己的心,到底你有多么想要实现这个目标,同时过滤掉那些不是很坚决的人。
在两点之间,直线是最近的。当我们遇到一个人生障碍的时候,就像在一条道路上遇见一块横向拦截的大石头,挡在我们面前。这时候,有些人自认为很聪明,他们选择绕过大石来走。或许在一开始,他们比那些坚持击碎大石的人走得快了一些。但当一个又一个大石接连出现时,他们绕过大石的路线连成S形的曲线,形成一条最远的路程线。并且总有一些大石不能被侥幸绕过,结果他们的人生便停滞了。而那些从一开始便选择击碎大石的人,慢慢积累了突破障碍的能力和工具。在不断突破障碍之后,他们的道路走出了一条直线,并很快超过选择走S线的人。
这就是为什么简单的路越走越困难,困难的路越走越简单。莫迫桑有段话我很喜欢:生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。 我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。
我经常见到有很多女孩子,她们不愿意忍受工作的苦。的确,刚进入社会的时候,工作实在太苦了,要被人教训,甚至是欺负,一个人默默地忍耐辛酸。她们更愿意通过一些其他方式来绕过这块难啃的骨头。比如,找一个有钱的老公或者一个有权势的男人。但代价是她们毕生都在心底悄然地自卑着,甚至在青春殆尽的中年之后,心理健康出现很大的问题。在个人成长方面,她们毕生都无法获得他人真心的尊重,甚至是自己的尊重。
那块曾经被认为是“绕过去”的石头,其实始终在那里,在心里,始终没有被移去。
《圣经》诗篇126:5流泪撒种的,必欢呼收割。