如何完成任何你设定的目标
作者:
齐薇霖 更新:2017-12-25 03:30 字数:1791
今年暑假姐姐的女儿来我这里住,我们在一起的时候发现她很喜欢在手机软件上看小说,加上我也是一名写作者,就开始聊了很多网络小说的话题。本来都挺愉快的,但说到断更这个问题上,我们出现了分歧。她认为如果作者觉得写不下去了,就放弃,开始一个新的故事未尝不可,而我认为既然开始了,就要完成,断更是作家的污点。最终我们谁都没有说服谁。
这让我开始思考“完成”这个问题,我们是否应该绝对完成既定的目标?以及如何实现?
在我们的文化里,“开始”总是比“完成”获得更多的关注,比如工程开工、影片开拍、公司开业。人们更关注开始时的壮举,而少关心最后完成的怎样了。“完成”绝对比“开始”更难,更值得庆祝,甚至是因为“完成”,“开始”才有了意义。
将目标减半
不过我能理解,有些不切实际的目标的确需要中途放弃。冲动立下的目标必然以黯然收场结束。所以说,我们要先定一个小目标。当你满怀热情地准备订下一个目标时,不如在心内先打个折扣,比如,想开始跑马拉松,不如先从半马开始。如果你的减肥目标是减重10斤,最终瘦了8斤,你的感受是失败的,很可能最终放弃,但如果你定下的目标是一半,即5斤,那么你还超额完成了3斤,是不是很鼓舞,你会充满信心的进入下个阶段的5斤目标。当一个目标建立起来的时候,这不仅仅是一个目标,更是一个你对自己的承诺,当你违背它的时候,你会怀疑自己。
当所有人都反对你的目标时,怎么办?
有一种更复杂的情况是给团队制定目标。我曾在工作中遇到一种情况,当一个目标提出时,团队中的所有人都表示不大可能。这时候我会让他们告诉我目标不能实现的理由。我认为如果一个目标需要靠奇迹来实现的话,那么这是一个很烂的目标。别误会,我非常相信这个世界是有奇迹的,我只是不喜欢它们出现在我的工作计划里。一个好的团队,必须建立一种诚实的文化。我希望成员可以自由的跟我说,“我知道这个产品很不错,但这个目标数字不太可能实现。”在我工作过的一间公司里,领导设定了根本不现实的目标,但每个人只敢在下面鼓掌。这是对目标的一种浪费。当一个团队不断建立虚妄的目标,并不断违背它的时候,下一次领导者再说起目标的时候,同事们会在背后议论,“怕什么?先答应下来啊,像上次我们只完成了十分之一也没什么啊!”
找到目标的乐趣
目标不是个轻松的字眼,总是与纪律和坚持紧密相连。但我相信优秀的目标实现者肯定能从中找到乐趣。我喜欢一个英文的表达叫 make it fun,其中的make是制造的意思,就是说在不好玩的时候,我要制造快乐,快乐是可以被制造的。有人跟我说,“我要开始减肥!”我说,“太好了,你准备怎么减?”他说,“我会开始跑步。”我说,“好的,你喜欢跑步吗?”他说,“我超讨厌跑步,跑超过一公里我都会有想死的感觉。”所以,你知道我为什么不看好他减肥……在我写长篇小说的时候也常常有这种感觉,开篇的时候一切都是风花雪月,每个人物都有无限可能,但写到一半之后,仿佛负责任的时候到了,之前自己挖的坑,哭着也要填上,这时候往往失去写作的乐趣。但恰恰在这个时候,我要对自己更好,我要将书房收拾的整整齐齐,泡上最喜欢茶,甚至摆上一束鲜花,然后跟自己说,写完这一章就好好吃一顿大餐。就这样自己哄着自己,一章接着一章把小说完结了。
满足感和执行力
满足感和执行力是完成目标的核心元素。如果你想提升目标完成的比例和质量,就需要同时提升这两项指数。执行力提高之后要形成满足感,满足感又会鼓励你继续提高执行力。如果只提高执行力而没有满足感,人会成为痛苦的行尸走肉,而如果只有满足感而不提升执行力,你只能笑着输下去。挑战在于,不是每件事都能使我们快乐,如何从目标执行中获得足够的满足感是动力的来源。
奖励和恐惧
我最近看到一个新闻,说有销售团队让未完成业绩的员工互扇耳光,着实有点夸张。不过这符合迫使他人完成目标的方式之一——制造恐惧。我认识一个老人,是位资深烟民,很多人劝他戒烟,也尝试过,但每次都以失败告终。某天,他住院了,医生检查后说他必须戒烟了,否则命不久矣。没想到他立即戒烟成功!没有纠结,没有跌倒又爬起的反复苦情戏码,就是说戒就戒了!还有奖励也是鼓励他人实现目标的手段。不过,我还是希望每个人都是发自内心的去实现自己认同的目标,而非迫于外部刺激。那样的话跟驴子有什么分别?如果一个目标在心中升起,说明生命在受到召唤,而在跨越一个又一个目标的时候,我们的心灵得到了成长,这才是努力实现目标的终极原因吧。