第二十九章:用心良苦谁人懂
作者:
嫣然一笑 更新:2016-04-25 09:38 字数:3227
第二十九章:用心良苦谁人懂
乘风见清月笑得诡异,不知道她脑子里又冒出了什么稀奇古怪的想法,觉得自己介绍得差不多了,也就不再罗嗦,便开始连说带比划的实操教她怎么推腹,这虽然看上去是个很简单的事儿,但这里面的学问可大得很。
“先用双手握拳或者手掌张开,从心窝下腹部正中的任脉开始往下推,然后是沿着胃经、脾经、胆经等经络区域,依次推,在推的过程中力度要适中,同时感觉腹部有无异样,如此循环往复推上10-20个轮回,期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛,或酸,或麻,或有水声,这些表浅的问题很快就暴露出,并随着推拿渐渐的发散,移动,前进,最后消失。”
“首轮推腹完成后,再用拇指沿着几条经络一路点压下去,力度稍微比推时候大,手指一路边压边揉,这样可以发现更多细微的硬块,结节,气团,痛点等等,由于力度大,往往可以发现许多更深层次的问题。并通过点揉,把深部的毒素表到浅表来,通过集中优势兵力去进攻,把阻滞点揉开,散掉。”
“比如用手指,掌根甚至按摩棒,刺激阻滞点,不过别太大,以免伤到内脏。也可用类似捏脊的手法,捏起皮肤向下推,也可以提拉皮肤和肌肉向外拽,拨动。反正是用能想到的方法刺激敏感地区就行了,这样可以帮助粘连和异常的组织分离,恢复经络的通畅。在点揉过程中,很可能出现钱眼般的淤血点或青紫,那些都是陈旧的淤血显现出来了,是正常现象。”
“最后,是在腹部侧面,这个地方。”乘风敲了敲,“由上至下,从下至上,用手掌从腋下开始下推直到腰部这样三十六次左右即可。”
“都记住了吗?”乘风示范完一整套动作,看着清月潮红的面颊,突然不禁有些心跳加快。
清月呵呵笑着坐起来,简单的总结道:“就是先用手推肚子,然后再用手指头,最后再推边上呗,不过那些穴道什么的,我可记不住。”
“没事儿,能记住动作要领就行了,每天睡觉之前来个十几分钟,这样睡觉也能舒服一点,你等会儿就自己试试吧。”乘风说完就打算出去了。
“诶,乘风哥,不如……你再给我讲个故事,我正好推推肚子,怎么样?”
乘风想了想,点头,“那我就给你说个磨砖作镜的故事吧。”
道一十二岁时到南岳衡山,拜怀让禅师为师,出家当了和尚。
一天,怀让禅师看道一整天呆呆地坐在那里参禅,于是便见机施教,问:“你整天在这里坐禅,图个什么?”
道一说:“我想成佛。”
怀让禅师拿起一块砖,在道一附近的石头上磨了起来。
道一被这种噪音吵得不能入静,就问:“师父,您磨砖作什么呀?”
“我磨砖作镜子啊。”
“磨砖怎么能作镜子呢?”
“磨砖不能作镜子,那么坐禅又怎么能成佛呢?”
“那要怎么样才能成佛呢?”
“这道理就好比有人驾车,如果车子不走了,你是打车呢,还是打牛?”
道一沉默,没有回答。
怀让禅师又说:“你是学坐禅,还是学坐佛?如果学坐禅,禅并不在于坐卧。如果是学坐佛,佛并没有一定的形状。对于变化不定的事物不应该有所取舍,你如果学坐佛,就是扼杀了佛,如果你执着于坐相,就是背道而行。”
道一听了怀让禅师的教诲,如饮醍醐,通身舒畅。
“这个故事就是说让我们不要追求表面形式,干什么呢,都要懂得事情的真谛才行。”乘风说完笑笑,见清月已经上下眼皮开始打架,手上的动作也渐渐要停了。
他摇摇头,“你这个不听话的丫头,骗我给你讲故事,结果自己睡觉不好好推腹。”
清月咧嘴一笑,声音中带着点含糊混沌,“我正在越来越听话,你没发现么?”她打个哈欠坐了起来,脑袋晕晕乎乎的只想睡觉了。
“好了,赶紧盖好被子睡觉吧。”乘风说完笑着走了出去。
其实,他知道清月对这些禅宗的故事没多大的兴致,但她喜欢,他就愿意讲给她听。
以前自己最讨厌做一些浪费时间的事儿,现在却觉得将时间浪费在这个小丫头的身上还是很幸福的。
第二天,乘风联系了逸尘他们,商量国庆节一起出去玩的事儿。
兄弟几个难得有时间聚在一起,连最忙的老三刘劲松都将时间腾了出来,最终决定去清潭水库钓鱼。
老大陈磊的亲戚在那边有个小别墅,正好可以借住一晚上,聊聊天,喝喝酒,打打牌什么的。
按照每次小长假的惯例来说,假期的第一天肯定会各种大堵车,为了路上不那么郁闷,他们把时间定在了十月二号,这样二号出发,到那边看看情况,如果没意思呢,住一晚上就回来,如果好玩呢,就逗留一天,所以大家只要准备两天的换洗衣服就够用了。
苏清月和杜玉佳、唐一菲商量之后两人都非常赞成。
虽然清潭水库就在市区边上,开车过去也就一个多小时的路程,但三个在市里上学的女孩都没有去过,实际上,她们以前连听都没听说过,所以这一次,她们变得兴奋起来。
“他们一共是师兄弟五个,其中三个已婚,就剩乘风哥和老四温逸尘两人都是单身,你们有啥想法可要抓住机会哟。”清月贼嘻嘻的朝两人挑挑眉毛。
唐一菲瞬间来了兴致,“乘风哥,我见过了,虽然长得不错,但感觉性格跟我不合拍,不知道这温逸尘怎么样?”
清月眨着眼睛想了想,笑呵呵的说:“人如其名,温文尔雅,超凡出尘,但他是武术学校的校长,功夫跟乘风哥不相上下,应该是刚柔并济的类型,你可以考虑考虑哟。”她说完又笑了起来。
“嗯,要是真有你说的那么好,我可是要好好留心才行,现在啊,女人学得好不如嫁得好,我可不想再在那些垃圾男的身上浪费青春了。”唐一菲也笑呵呵的说着,好像跟真的一样。
“嗯嗯,就是就是。”清月点头应和。
不过,话是这么说,清月倒也没怎么往心里去,毕竟两人总是这么开玩笑,还没有一次当真过。像唐一菲这么好的女生,怎么会愁没有男朋友呢?她啊,简直就是全校男生最愁追不上的的女孩才对!
而杜玉佳一直抿嘴偷笑,却是异常的安静。
第二天上午,清月完成在锦江的工作后,顺便问了Kitty国庆节放假的事儿。
确切的说,她们这些“临时工”是没有假期的,再说放假是酒店最忙的时候怎么会放假?但毕竟是临时工,也就没了这么硬性的要求,如果她们几个人能商量好的话,找人代班就行了。
“不过,国庆期间的工资会翻倍,不来工作就可惜了。”Kitty不动声色淡定的说。
明明是在**她,却还要摆出一张冰山脸,清月也真是佩服Kitty到心里去了。
她有时候忍不住会想,自己以后进入职场会不会变成Kitty那样,整天顶着一张Pokerface,每天就像是充好电按照程序运行的机器人一样。
不过,每次她都要摇头否定掉,她可不想自己将来是那样的,只是,这将来的事儿,谁又能说的准呢?
晚上,乘风下班回家,见清月一脸苦大仇深的样子,不由关切的问:“怎么不高兴啦?”
“我们国庆不放假,只能找人替班,但是工资是翻倍的。”清月有气无力的趴在桌子上,软绵绵的说。
乘风不懂,还道她是哪不舒服,“你是不是又犯胃病了?”
清月忽然坐直了身子,捂住胸口,苦巴巴的说:“嗯,我也觉得自己生病了,各种肉疼?”
“肉疼?”乘风拧起眉头,一时间想不到是什么原因,“哪的肉疼?胸口?”
清月见他当真的样子傻乎乎的,忍俊不禁,笑着说:“哎呀,我是想到自己没时间加班挣钱,要出去玩才肉疼的,不过顶多就三天的时间,说不定可以调整一下,这样我就不用肉疼了。”
乘风一听原来是这样才舒了口气,“臭丫头,我还以为你是真的肉疼呢。”
清月见他手上拎着一小包白色的粉末,忍不住问:“这是什么?”
“这是三七粉,我晚上啊,给你做个鸡蛋炖三七汤,疏肝理气、和胃健脾,还能改善睡眠质量。”乘风笑呵呵的说。
“这么神奇?”清月把他手上的粉末拎过来,闻了闻,感觉到好浓一股子中药味,“这东西煮的汤,是苦的吧?”
“拌上蜂蜜就不苦了。”乘风从她手上拎回来,“你得相信我得手艺。”
三七粉是用三七主根打成的粉,是云南白药的主要成分,也叫田七粉,金不换。
三七产自于云南文山,有人称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一,是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡,疗伤效果显著。三七性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。
乘风要给清月做的这个鸡蛋炖三七汤,算是秘方,不仅仅能发挥三七的功效,加上蜂蜜的补中益气,对养胃十分有效。
乘风不知道自己还有多长时间可以如此这般的照料清月,但他希望自己在有机会的时候,能把她照顾的好好的,这就够了。