简单心理认为中国人的成长普遍滞后了8年，特别是在亲密关系方面。对亲密关系的逐层探索，是需要时间的，美国青少年通常在12-14岁开始约会，经过10多年的探索25的他们明确知道自己是什么样的人，愿意/不愿意与之共度终生的人是什么样。但是在中国，父母、环境、教育都视早恋为莫大的敌人，最在前几天的2017年，我还看到有中学要求男女生分开吃饭，为了禁止早恋这样的新闻。但奇怪的是，只要一到25岁，家长就会使用各种方式威逼利诱，要求孩子凭空交出一个可以结婚的对象，要么就是去“婚姻的人才市场”——公园相亲大会去帮孩子找，可以说，中国家长始终对孩子的私人感情缺乏足够的尊重。

    在简单心理和北大心理咨询与治疗中心联合发布的《2016心理健康认知度与心理咨询行业报告》里，得出了一个不那么正面的结果：因为各种原因，有一些本该解决的问题，被遗留下来，对我们的成长造成了更大的压力，成长滞后已经是个事实。

    我在想，从20-29岁这十年里，关于自己和潜在的另一半，我们到底应该懂得多少，才算赶上节奏？以下是我的沙盘推演。

    20.

    20岁，你应该感受过一次心碎。只不过经历了一个暑假，高中时喜欢过的那个人，就随着距离、学校的变化离开了你。你明白了，无论初恋还是少年懵懂的好感都十分脆弱，我们还要继续前行，去追寻自己。

    21.

    21岁，虽然还没有完全忘记初恋，但你认识了许多全新的异性。21岁是实践的年龄。你应该学会自己是宝贵的，不是任何人呼之即来的工具，时间不应该浪费在毫无意义的关系中。

    22.

    22岁，关于自我价值，你犯下很多错误。你可能开始了一段美好的恋爱，但开心的感觉转瞬即逝，更多的麻烦接踵而来。这一年你要明白现在还不是谈论终身的时候，有时候一个人快乐还更多一些。

    23.

    23岁，你的自信心达到前所未有的巅峰，你要了解什么是独立。甚至对爱情的热度下降了许多，你没时间分给另一个固定的人。在23岁时，你要学会爱自己，包括自己的缺点都是那么的独一无二。

    24.

    24岁，你开始纠结自己到底要什么？是激情创业，还是稳定职业？你发现爱情开始变得复杂，利益或多或少地涉及其中。你假装安然无恙，但内心一片混乱。24岁那年发生了几件大事，“寻找人生的另一半”开始变得严肃起来。

    25.

    25岁，你体验到第一次人生危机。彷佛身边每个人的生活都在突飞猛进，除了你自己。你需要学会不与其他人比较，自己才是自己最大的对手。这很难，因为每个人都看上去很幸福，你也学会了强颜欢笑。25岁，虽然一切并不是自己想要的，但你必须坚持。

    26.

    26岁，你要学会跌倒了再爬起来，并无所畏惧。26岁这一年，你要听从自己的心做出决定，因为，有些事情要么现在去做，要么永远不会。26岁是你余生中最有勇气的一年。你可能会受伤，但你相信真爱并不是不可能。

    27.

    27岁，经济上慢慢稳定起来，你也越来越了解自己。这使你感觉到一种前所未有的自由。你开始明白即使处于稳定的亲密关系，自我独处空间也是很重要的。你对另一半的期许，是这一年的重要功课。

    28.

    28岁，你应该学会如何经营一段感情，却不会在爱里迷失自己。在过去的日子里，那些离去的人曾给你重创，这使你最终明白，两个人粘在一起，并不等于爱。

    29.

    29岁，无论单身与否，你的内心都可以很平静。关于爱你学会了很多，一路走来到29岁，你发现了最重要的一课——那就是最终，最了解你的，无条件带给你快乐的人，必须是你自己。你有能力给另一半幸福，因为，你可以像爱自己一样爱对方。